ヘッドスパ専門店 ワヤンプリ銀座・新宿・麻布十番・田町・横浜・梅田

皆さんこんにちは！

麻布十番店の細井です🌼

1月に比べ、さらに冷え込む冬の寒さに加えて乾燥が気になるこの頃、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？❄️

最近は、

風邪やインフルエンザ、コロナに感染したという方の話をよく耳にします💦

皆さんは免疫力アップに向けて、何か取り組まれているものはございますか？

今日は！

ヘッドスパと免疫力のつながりやその理由についてお話をしたいと思います！

ヘッドスパが免疫力アップにつながる理由として、

いくつかの身体的および、心理的効果があると言われています。

①血行促進

ヘッドスパのマッサージによって、頭皮の血行が良くなります。

血行が良くなることで、酸素や栄養素が体内の細胞に効率よく供給され、老廃物の排出も促進させます。

これが免疫を含む身体の機能全般に良い影響を与えるため、免疫力が向上すると言われています。

②ストレスの軽減

ヘッドスパはリラックス効果を高めるため、ストレスを軽減することができます。

過度のストレスは免疫に悪影響を与えると言われており、リラックスすることでその負担が軽減され、

免疫機能が正常に保たれやすくなります。

③自律神経のバランスをととのえる

ヘッドスパは副交感神経を刺激することにより、リラックス状態を作り出します。

この状態は免疫に良い影響を与え、体内の免疫細胞が効率よく働きやすくなります。

特に慢性的な緊張や不安から解放されることで、免疫力が自然と高まります。

④ ホルモンバランスの改善

ヘッドスパを受けることで、心地よいリラックス感が生まれ、

体内で「幸せホルモン」として知られるセロトニンやオキシトシンが分泌されやすくなります。

これらのホルモンは、免疫を強化する働きがあるとされています。

《まとめ》

ヘッドスパが免疫力をアップさせるのは、

体の血行促進、ストレス軽減、リラックスによる自律神経の調整、

ホルモンバランスの改善など複数の効果が重なり合っているためです。

特に、現代のストレス社会において、

こうしたリラクゼーションの時間が免疫力を保つために大切だと言えます。

ワヤンプリでは、非日常空間の中で心身ともにスッキリ、リラックスして

、同時に免疫力アップとしてもお役に立てれるよう日々努めています✨️

感染症が多いこの冬、ヘッドスパで免疫力アップをし、

感染症に負けないお身体づくりを一緒にしませんか？