2020年05月10日 10:38:44 テーマ: 抜け毛
要注意!春に増える3つの悩み!
みなさん、こんにちは!なんば店の藤岡です(^^)
だんだんと暖かくなり、過ごしやすい季節になってきましたね
春の空気ってそれだけで、なんだかウキウキしますよね
でも、実はそんな春にも頭皮トラブルは多いんです…
頭皮トラブルといえば、フケや乾燥、ベタつきなどは、
冬や夏に起こりがちなイメージがありますよね
しかし、春になり暖かくなったからといって急に冬の乾燥が改善されるわけではありません
まだまだ冬の冷えや乾燥のダメージを引きずっているので、頭皮のバリア機能が低下しやすくなっています。
油断していると、冬よりも頭皮にダメージを与えることになってしまうんです
今回は、春に増えてくる頭皮トラブルはどのようなものがあるのかとその対策や改善法を
3つご紹介します。
1.紫外線
日焼けは夏からと思っている方も多いかもしれませんが、実は紫外線が強くなるのは春3月頃から…
無防備な頭皮に紫外線を浴び続ければ、頭皮も当然
日焼けし大きなダメージを受けてしまいます。
~対策~
帽子や日傘で頭皮を守ってあげましょう
頭皮用の日焼け止めスプレーを使うのもおすすめです
2.花粉によるかゆみ
春といえば花粉症に苦しむ人も多いですが、
頭皮も花粉によるダメージを受けます。
花粉は鼻水や目のかゆみを引き起こすだけでなく、
人によっては皮膚が痒くなることも・・・
春先に急に頭皮がかゆくなったら花粉が原因かもしれません
~対策~
まず、花粉を出来るだけ頭皮につけないことが大事なので紫外線と同じく帽子はお薦めです。
また、髪の毛についた花粉は帰宅時にブラッシングで落としてしまうのも良いです
その後は頭皮や髪に優しいアミノ酸系シャンプーで
優しく丁寧に洗ってください
3.ストレスによる抜け毛
春は新生活が始まる人も多く、
ストレスを溜めやすい時期でもあります。
ストレスは抜け毛の大きな原因ともなるため、
急に抜け毛が増えた場合はストレスが多くなっている可能性も
~対策~
今は、ストレスを避け全くストレスを感じない生活を送ることはほぼ不可能です。
そのため、ストレスは溜め込まず発散するよう
心がけることが大切となります。
趣味など、自分の好きな事をする時間を持ったり、
自然に触れたり、ペットと遊ぶのもオススメの
ストレス発散方法です
このように季節によって違う、髪の傷みや抜け毛、
頭皮の悩みとなる原因があります。
季節に応じたヘアケアを行い、
美しく健康な髪を手に入れてくださいね