2014年06月27日 11:03:16 テーマ: 未分類
赤!黄!緑!
皆様こんにちは(^^)
梅田店 林です!
少しずつ蒸し暑い日も多くなってきてますが
体調など崩されてませんか??
最近夏バテ初期症状出始めたのでスタッフの足立さんと
生野菜の会を催しました。
そうです、ただひたすら生野菜を食べるだけの会です。
ビュッフェ形式で大満足です
緑黄色野菜に含まれるビタミンAには
乾燥を防いだり、細胞分裂を正常化させて頭皮を健康にさせる効果があります
日焼けして乾燥しやすいこの時期にはもってこいですね
正しい食生活でこの夏を乗り切りましょう