2016年01月25日 16:08:27 テーマ： 未分類
アロマの効能 ｐａｒｔ．２
日本に寒波
がやってきていますが体調など崩されていらっしゃらないでしょうか
本日はワヤンプリでも使用しているアロマオイルの効能についての第二弾です
前回は、Teatreeをご紹介しましたが、今回は
Lavender (ラベンダー）
をご紹介します
ラベンダーは今では世界中で栽培されている人気のハーブです
効能は１５０種類以上あると言われていますが、中でも、緊張をほぐす効果があり神経性の緊張や、
不眠、高血圧、頭痛、イライラなどを緩和します
また、感情のバランスをとり、心を落ち着かせてくれる効果もあるので日々の仕事でのストレスや
人間関係のトラブルなど、様々な悩みを解消する手助けをしてくれる効果も期待できます
使い方でおすすめは、夜寝る前に加湿器に入れたりお風呂の湯船に入れたりして、ほのかな香りを
味わうのがおすすめです
皮膚の炎症を改善してくれる効能もあるので、湯船に入れるのは、一石二鳥ですね
ぜひ、１日の終わりの時間をリラックスして過ごし、次の日に疲れを持ち込まないようにして、
心身共に健康で風邪にも負けない体作りをしていきましょう
ワヤンプリでは、マッサージで使用するアロマをお客様に選んで頂いていますが、なんば店では、
ラベンダーが１番人気のアロマです
お家でのケア＋プロのケアでリフレッシュしましょう
ご来店お待ちしておりまーす
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