2016年03月13日 18:27:47 テーマ： 未分類
頭皮の臭い・・・どうしたらいいの？
こんにちは
銀座店、鈴木です（＾－＾）
本日は毎日たくさんのお客様の
頭皮に触れている私が、
お客様からよく相談されるお悩みのひとつ・・・！
「頭皮の臭い」について書きますね
しっかり洗っているのに・・・
何で臭うの？？
まずは原因から知っていきましょう
洗いすぎている！！？
臭いを気にするあまり、
ついつい洗いすぎてはいませんか？？
確かに、しっかり洗ったほうが
すっきりする気がしますよね。
しかし、洗いすぎてしまうことで
頭皮が乾燥してしまい、
皮脂の過剰分泌に繋がります。。
頭皮環境が悪化し
頭皮のターンオーバーが乱れてしまいます。
シャンプーの回数は
一日一回、できれば夜、
毎晩同じ時間がおすすめです
脂っこい食事が好き？！
摂取する食べ物によって
体臭に影響がでるのは言わずもがなですよね。
では、悪影響のある食事って？？
・動物性の脂っこいもの
・スナック菓子
・ケーキなどの甘いもの
・揚げ物
・ジャンクフード
・アルコール
こういった食事が好きな方、
要注意です！！
野菜・魚を中心に採るようにしましょう！
和食は油の使用量も控えめなので
おすすめです（＾－＾）
体を動かして汗をかこう！
しっかり運動していますか？
体を動かし汗をかくことで
新陳代謝が上がり
お肌のターンオーバーを
正常に機能させてくれます。
また血行が良くなることで
頭皮が柔らかくなり
詰まった皮脂汚れを
落としやすくする効果もあります！！
あとは、しっかりと湯船に浸かるのも
代謝を上げるのに良いですね。
しっかりと湯船に浸かって
血行を良くし、
毛穴が開いた状態でシャンプーするのが
ベストです！
でも、運動する時間や
ゆっくり湯船に浸かってる時間が
なかなかとれないという忙しい方は
ワヤンプリの育毛スカルプ毛穴ケアコースで
月に2回、しっかりマッサージするのが
おすすめです（＾－＾）
ワヤンプリにお越し頂いた際には
頭皮に関するお悩み、
何でもご相談くださいね
自宅でできるようなケアまで
しっかりお伝えいたします
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