2017年08月09日 18:46:06 テーマ: 未分類
男性必見!頭皮のベタベタ爽やか改善!
こんにちは!なんば店中村です。
暑くなってきた今、男性の頭皮のお悩みで多いのが「テカリ」「ベタつき」です。
見た目でわかることもありますし
ベタつきがある方には伴って嫌な臭いが発生することも。。
頭皮がベタつく原因として「皮脂の分泌量が多い」ということが挙げられます。
そもそも「皮脂」とはなにか?
皮脂とは皮脂腺から分泌される半流動性の油脂状の物質で肌や髪を潤し乾燥を防ぐ役割をしています。
皮脂というのは頭皮の毛穴から分泌されるものですが脂肪が多ければ多いほど体外に排出されます。
皮脂はいつ分泌されるのか?
皮脂は身体が健康に機能しているときや肌が乾燥しているとき、ストレスがかかった際に分泌されます。
皮脂の量は人それぞれ違いますが必要以上に分泌されると頭皮のベタつきを引き起こしたり、角栓といった毛穴に皮脂が詰まったままの現状が起こってしまします。
頭皮がべたつく原因①生活習慣
普段の食生活が揚げ物や肉類を好んで食べている方要注意です!
脂肪が体内に蓄積されやすくなるので
皮脂が過剰に分泌されやすくなります。
また、ケーキやチョコレートなど脂質と糖質の高い甘いものを
頻繁に食べている人にも同じことが言えます‼
それだけではなく偏った食生活をしている人
コンビニ弁当やインスタント食品を常食している人は食品添加物や
化学物質などで身体に悪影響を及ぼし頭皮のベタつきだけではなく、
将来的には薄毛や抜け毛にも繋がっていくこともあります。
頭皮のベタつく原因②頭皮の汚れ
ベタつく原因として「頭皮を不潔にする」というものがあります。
頭皮をはじめとする肌のサイクルは基本的に眠っている時間に行われます。
夜には洗髪しない朝シャン派だという方要注意です!
頭皮がべたつく原因③運動不足
現代人によくある原因として「運動不足による血行不良」というものがあります。
運動が不足すると体内の血行が悪くなり、
頭皮だけではなく身体の新陳代謝も落ちるため肌の老化サイクルが早くなります。
そうなると頭皮まで栄養が届かなくなり
頭皮が栄養不足の状態になります。
頭皮がベタつく原因④シャンプー
市販で販売されている安価なシャンプーは
強い洗浄力を持っている合成界面活性剤が配合されており、
泡立ちがよく汚れがしっかり落とせるので
ベタつく頭皮によさそうなイメージがありますが大きな間違いです!
確かに汚れはしっかり落とせますが頭皮が
必要とする分の皮脂までも洗い流してしまうので
脳は不足した皮脂を補おうと今まで以上の皮脂を分泌しようとします。
そうなると今まで以上に頭皮がベタつくことになってしまいます。
ベタつく頭皮から清潔な爽やか頭皮に改善するには。。
脂っこい食べ物の食べすぎ、夜更かし、タバコ、
運動不足などが原因になることが多いので健康的な生活を心がける。
対策①食生活
バランスのいい食事を心がけ、完全にお肉を断つのではなく、
野菜や魚とのバランスを考えながら食べるお肉の量を減らしていき、
鳥むね肉やささみなどの比較的ヘルシーなお肉を食べるなど工夫をしてみましょう!
ただ食事制限は人によってはハードルが高いものです。
そこで簡単に変化できるものの1つとして「シャンプーを変えてみる」ということがあります。
頭皮のベタつき対策②シャンプー
毎日使うものが頭皮に合っていないともちろんベタつきは治せません。
ベタつく男性方におすすめのシャンプーの種類は「アミノ酸系シャンプー」と呼ばれるものです。
アミノ酸は私たちの身体の血管や内臓、皮膚、筋肉などのもとになる
タンパク質を構成している成分です。
他のシャンプーと比べても圧倒的に刺激が少なく、肌や頭皮に優しいシャンプーといえます。
ベタつく頭皮だけではなく、敏感肌やアトピー、抜け毛などに悩む人にとっても同じく効果的です。
そしてアミノ酸系シャンプーの中でも特にオススメなのが
ワヤンプリのヘッドスパで使用している
薬用スカルプスパシャンプーです!
270ml 3218円(税込)
和漢植物エキス(保湿成分)配合の髪と頭皮を同時にケアできるアミノ酸系スカルプシャンプーです。
毛穴をキレイにしてふけ、かゆみを防ぎます。
頭皮の汗臭を防ぎ、毛髪、頭皮を天然精油の爽やかな香りとともに健やかに優しく洗い上げてくれるんです!
この夏からベタつき頭皮を改善して
爽やかに過ごしませんか?
ワヤンプリのヘッドスパで頭皮にたまった汚れをしっかり洗浄し、
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頭皮のお悩みなんでもお気軽にご相談ください♪