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みなさんこんにちは！
突然ですが、
『エイジング毛』
という言葉を聞いたことがありますか？

エイジング毛とは、
年齢とともに変化した髪の毛のことで、
・昔なかったクセやうねりがでてきた
・キューティクルがざらつき、チリチリした毛が生えてきた
・細毛になりハリコシ、ボリュームがなくなってきた
・ダメージしやすくパサつきやすくなってきた
などの変化がみられます。

また頭皮にも
・乾燥
・抗酸化力低下による黄ぐすみ
・血行不良により硬くなる
等の変化が見られます。

原因としては、加齢とともに生じる
・細胞の劣化
・抗酸化力の低下
・女性ホルモンの減少
等が挙げられます。

対策

①適切な洗浄

頭皮に極力負担をかけずに、
酸化汚れの原因になる毛穴の汚れを
しっかり落とせるシャンプーを使用しましょう。
頭皮が固い方は毛穴がなかなか動かず汚れが溜まりやすいので、
シャンプーはとても大切です。

②保湿

頭皮が乾燥すると、厚みがなくなり、
毛細血管を圧迫してしまうため血行不良の
原因となってしまいます。
また、ふけ・かゆみ等の頭皮トラブルの原因にもなります。
保湿することで、地肌がやわらかくなり
髪の毛が生えやすい環境を整え
また保湿成分が頭皮を保護してくれます。

③血行促進

血行不良は免疫力低下や美髪の素となる
女性ホルモンの減少を引き起こします。
血行を良くすることで、自己治癒力を高めた
栄養が行き渡りやすくなります。
血行が良い頭皮は柔らかく、青白く、弾力のある頭皮です。
硬い方は柔らかくするようにマッサージを心がけたり、
血行促進効果や細胞活性効果のある育毛剤を使うこともおすすめです。

最後に・・・

対策３つご紹介しましたが、
睡眠をしっかりとり自律神経を整える生活を
心がけることも大切です！

エイジングケアは早いうちから始めることが大切です。
２０代半ばを過ぎたら頭皮ケアを積極的に取り入れて
年齢に負け無い髪の毛作りをしていきましょう。

銀座店　川窪