2014年12月27日 13:34:49 テーマ： 未分類
乾燥対策
こんにちはなんば店篠原です^o^
12月も残すところあと5日あまりですね。
あと残りの日数悔いのないよう過ごしたいと思います
皆さん頭皮の乾燥を防ぐ対策できていますか？
頭皮や地肌の乾燥は、フケやかゆみといったさまざまな頭皮トラブルの原因となります。
正しい頭皮ケアの方法を知ることが大切です
①シャンプーを見直すこと
一般的なシャンプーは、洗顔料やボディソープよりも洗浄力が強く作られています。
洗浄力の強すぎるシャンプーは、皮脂や角質層の細胞間脂質やNMF(天然保湿因子)などの頭皮の保湿成分まで洗い流してしまいます。また、すでに頭皮が乾燥していると刺激が強く、かぶれの原因になります。
②洗い方を見直すこと
爪を立てて洗うのは、NGです。
ゴシゴシ強い力で洗うと頭皮の角質層が傷つき、外部の刺激から頭皮を守るバリア機能や頭皮の水分保持力が低下していまいます。
③ドライヤーの使い方を見直すこと
ドライヤーの熱は、想像以上に強いものです。髪を乾かす時は、ドライヤーから髪を離して、短時間で済ませましょう。
④生活習慣を見直すこと
偏った食生活や不規則な生活が原因で起きる場合があります。
ビタミンを摂って、皮膚の免疫力を高めたり、睡眠しっかりとることで細胞の新陳代謝を正常化させることができます。
以上を参考にして頂けたらと思います
話は、変わりますが、クリスマスは、家族でホームパーティーをしました
来年もお客様、スタッフ、家族との時間を大切にしていきたいと思います
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