2024年03月29日 11:21:56 テーマ： 眼精疲労
目の疲れに効くツボ‼️
疲れた目に効く顔ツボ‼️
こんにちは！
横浜店のガビディアです。
本日は、疲れた目に効く顔ツボを紹介していきます‼️
①魚腰、睛明
魚腰(ぎょよう）
目の充血、腫れ痛みによく効く
睛明（せいめい）
目に現れる様々な症状だけでなく、鼻の機能を整える効果もある
②絲竹空、瞳子醪、太陽
絲空(しちくう)
疲れ目や、目の周りのけいれん、頭痛に効く
瞳子髎(どうしりょう）
眼精疲労や目のかすみ、充血
目の奥の痛み、目の周りのクマに効く
太陽(たいよう）
目の乾き、眩しく感じるなどの症状に効く
③風池、天柱、肩井
風池(ふうち）
目の疲れ、涙目、頭痛や肩こり、首こりに効く
天柱(てんちゅう）
目の疲れや頭痛
肩こり、首こりに効く
肩井（けんい）
肩こり改善、疲れ目にも効く
本日のまとめ
眼精疲労や疲れ目には、何かの病気が隠れていることも！
マッサージやツボ押しをしても、症状がいつまでも続く場合は医療機関を受診しましょう！
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