2020年01月28日 17:28:08 テーマ： 体質改善
頭をほぐしてアンチエイジング♪
こんにちは！！
横浜店の杉山です！
最近、「頭がこっていて重いんです、、」
とワヤンプリにご来店される方、
実はとっても多いんです。
頭皮のコリや首肩こりから血行不良が起こり、
薄毛、抜け毛につながることも。
また、頭皮がたるむと、
お顔もたるみ、胸やお尻も
たるんでしまいます。
しかし、なぜこるのか、というところが
わかると、事前に意識できますよね
そもそも頭皮のコリとは？
頭の筋肉のコリのことです。
前頭筋、側頭筋、後頭筋があります。
こっているとどうなるの？
・前頭筋
心配事や考え事の多いと
こりやすいです。
おでこのシワやたるみの原因にも
・側頭筋
ストレスが多い、我慢しやすかったり、
食いしばる癖によってこりやすい部分です。
フェイスラインのたるみやほうれい線、
頭痛の原因にも
・後頭筋
眼を酷使していると
こりやすいです。
背中や首の筋肉とつながっているので
姿勢が悪いとその他影響を受けることも
なぜ頭皮がこるのか？
・主な原因
長時間同じ体制でいる
目を酷使している
食いしばり癖がある
緊張、ストレス など
思い当たるものは
ありましたでしょうか。
知らず知らずのうちに͡こっていて
「美容師さんに「頭皮硬い」って言われたんです」
という方も多いです。
まずは、こる前や重くなる前に、
しっかり気を付けてあげましょう。
また、コリや重さを感じたら
しっかりほぐし、血行を良く
して、規則正しい生活を
心掛けましょう！
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