2021年02月06日 13:41:58 テーマ： 乾燥
あなたは抜け毛の種類知ってますか？
皆さんこんにちは！
なんば店の藤岡です
冷えや乾燥によって、抜け毛が気になる季節・・・
そこで今回は、抜け毛のケアについてお伝えさせて頂きます
【抜け毛の種類】
健康な人の髪の毛は、2年～6年の成長期を過ぎると
退行期・休止期に入り、次第に抜けていきます。
これは、「自然脱毛」と呼ばれており
誰にでも起こる現象です。
・シャンプーや整髪料のアレルギー
・ストレス
・生活習慣の乱れ
・頭皮の環境
・頭皮の皮脂過剰
・疾患(AGA、FAGA)
一方でこれらが原因で頭皮の状態が悪化すると
髪の毛の成長期が短くなり、育てきらないうちに抜けてしまうこともあります。
これを総称して「異常脱毛」と言いいます。
【抜け毛の原因】
①血液循環の不良
髪の毛は毛乳頭にある、毛細血管から栄養を補給され成長します。
冷えや運動不足などで血液循環が悪くなると、
成長が鈍り抜け毛が増えます。
②毛穴詰まり
ストレスや乾燥などにより皮脂が異常に分泌されると、
毛穴が詰まったり皮膚に炎症が起きるなど、
髪の成長を阻害してしまいます。
③頭皮の固さ
パソコン、スマホによる目を酷使したり、食いしばり、
姿勢により頭皮が突っ張ると、頭蓋骨と頭皮の間の血管が
圧迫せれることにより、毛乳頭細胞の活動が
低下すると言われています。
④加齢
男性更年期で男性ホルモンの分泌量が下がり、
ジヒドロテステロンが発生することも原因の一つと考えられます。
⑤紫外線
頭皮は体の中で最も太陽に近く、常に紫外線を浴びています。
⑥生活習慣
高脂肪の食事・過度なダイエット・偏った食事・
睡眠不足などが抜け毛の原因になる場合もあります。
⑦喫煙
喫煙は、血液循環が悪くなるため、頭皮への血行不良を
起こして十分な養分が毛髪に行き渡らなくなるため
毛髪が抜けやすくなります。
【異常な抜け毛の見分け方】
☆毛根の色・形
自然脱毛の髪の毛は、毛根が黒→根本へと
白くなっており膨らんでいます。
色が全体的に白い・色が全体的に黒い・形が尖っている
形にくびれが無い・先からしっぽのようなものが出ている
このような毛髪は、何らかのトラブルが原因で
抜けている場合があります。
☆抜け毛の太さ・長さ
抜けた髪が細く弱々しく短い場合、成長せずに
途中で抜けてしまっているサイン
☆抜け毛の本数
1日に抜けてもいい本数は約100本程度と言われております。
200本以上の抜け毛の場合、薄毛の危険性があります。
今のシャンプーが自分に合っているのかなどを
見つめ直して頂き健康な頭皮を保つことを心掛けてみてください
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