ヘッドスパ専門店 ワヤンプリ銀座・新宿・麻布十番・田町・横浜・梅田

こんにちわ！

エイジングケアと子育てママさんを

応援中の赤松です🏁

皆さん《エイジング毛》と言う言葉、

聞いたことありますか？

髪も年齢とともに変化するので

・うねり

・つやがなくなる、パサつき

・切れ毛、枝毛

・フケ

・ボリュームがなくなる　などなど

３０代～４０代の女性は特に症状が出てきます😢

それを「エイジング毛」と言われています

簡単に言うと、

毛髪の中がスカスカになっている状態なので

髪の「骨粗しょう症」みたいなものです！

アンチエイジングと言うと、

お肌のアンチエイジングを思い浮かべたり

すでにされている方も多いですよね！

お肌が年齢とともに変わり

ケアを変えるように、

頭皮や髪もケアを変えていくことが

必要なのです👩‍🦰

◆なぜ、髪も退化してしまうの？

髪の老化は、

①女性ホルモンの分泌量の低下

②ヒアルロン酸の低下

①女性ホルモンは、肌や地肌の弾力保つコラーゲンを増やしてくれる！

そのコラーゲンが減ることで頭皮が乾燥し、髪にコシがなくなってしまうのです😫

②ヒアルロン酸は体内に存在する成分💧

水分を保持する力があります。

頭皮の乾燥を防いだり、頭皮の厚みを保つのに大切な成分が減少すると

頭皮が乾燥し、髪が成長しにくくなり髪が痩せて細毛やうねり、薄毛になってしまいます。

それだけでなく

・加齢とともに、頭の筋肉(前頭筋、側頭筋、後頭筋)が縮み、筋膜も伸ばされ頭皮が固くなったり

・水分量は減るのに皮脂の分泌量が盛んになるのでニオイも出てきたり。。。

悩ましい問題ばかり・・・

ここまでで、

「もしかして私もそうかも」と

思い当たる方はいますか？

でも大丈夫👍

スキンケアのように

髪もエイジングケアできるんです✨

予防はもちろん！

症状が出ていても少しずつ改善できるので日々のケアを取り入れましょう🎵

➀シャンプーを変えてみる

市販のシャンプーは髪の水分を過剰にとってしまいがち

タンパク質を補強したり、

ボリュームが出やすいシャンプーに

変えるだけでスタイリングのきまる髪へ

②タンパク質やミネラル類を摂る

口から入るもので髪も生成されるので、

髪の主成分となるたんぱく質や

栄養を行き渡らせてくれるミネラル類は

美肌や発毛促進効果があります

お肉だけでなく、ナッツ類もオススメ

③頭皮をほぐして血流促進

頭の筋肉は自分では動けれないので

マッサージが効果的！

血流促進とともに、リフトアップ効果も

かなりあります。

コロナ禍でサブスクや在宅ワークで

眼精疲労から頭皮もカチカチに

なるので

20代の方も油断しないでくださいね！

髪質で見た目年齢も変わるので

お肌だけでなく、

髪や頭皮のエイジングケアも取り入れてみましょう♡

半年後のあなたが変わります

もしかして、エイジング毛？

と悩んでる方はお気軽にスタッフへ

ご相談ください！

あなたにあったケア方法をお伝えします😊

最後まで、見てくださりありがとうございました✾