2022年12月30日 16:25:45 テーマ： 体質改善
若いのに抜け毛が気になる！その理由は？
こんにちは！
新宿店の宮沢です💙
抜け毛や薄毛といえば、中高年の方に多い悩みかもしれません。
しかし、人によっては10〜20代で抜け毛が増えてくることもあります。
今回はその理由についてお伝えさせていただきます！💡
まず結論から言うと、10〜20代は環境の変化が多いためそこが要因となっています。
原因①生活リズムが乱れる⏰
進学や就職で早い方だと10代から親元を離れて1人暮らしをする方が増えると思います。
慣れない暮らしを送ると、今までの生活リズムが乱れ、次第に自律神経やホルモンバランスに大きな原因をもたらすことになります。
原因②精神的なストレスが増える⚡️
新しい環境で、新しい上司や同僚との出会いがありますよね。
慣れない環境や仕事のプレッシャーに囲まれ、大きなストレスを抱えることで、免疫力の低下や老化を加速させる体内の活性酸素を更に増やすことに。
原因③栄養バランスが悪くなる😢
実家だと必然的にご飯が用意されていたり、規則正しい時間に食事をしている方が多いと思いますが、1人暮らしになることで朝ごはんを食べなくなったり、仕事で晩御飯が遅くなったり、、。
更にはコンビニやインスタント食品、炭水化物中心の食生活になりやすくなることで、育毛に必要な栄養素(タンパク質やミネラル、ビタミン)が不足しやすくなります。
“まだ若いから大丈夫！”は禁物です🙅🏻♀️
今からのケアや予防が将来の自分の姿に繋がってくるので、ワヤンプリでは早めのケアを推奨しています。
少しでも気になる、将来が不安だなと言う方はぜひ早めのご相談をお待ちしております🌷
毛髪診断士による無料診断をご利用ください
ご購入はこちら。各種クレジットカードが利用可能になりました
