2024年01月31日 20:00:43 テーマ： アンチエイジング
ヘッドスパの驚きの効果とは！
皆さんは全身にどのくらいのツボがあるかご存知ですか？
正解は、、、
361箇所‼︎（WHO認可のツボ）
そのうち頭部にはなんと50箇所を超えるツボがあるんです(´⊙ω⊙`)
そして頭皮には全身のツボが集まっている為
なんと‼️
ヘッドマッサージ15分＝全身マッサージ1時間
に匹敵する効果が得られるんです！
さらにヘッドマッサージだけでなく
同時に上半身のマッサージも行うことで
首〜肩にかけての筋肉の緊張をほぐすことで全身の滞った血流まで良くすることができます。
そのほかにも
・頭皮環境を整える
・薄毛、抜け毛の予防改善
・白髪の予防
・くせ毛予防
・顔のリフトアップ、しわ、たるみ改善
・むくみ、血色改善
・脳疲労改善
・眼精疲労の解消
・首肩こり改善 etc…
『血流不全は万病の元』
と言われるように、血流を良くすることで今身体に感じているさまざまな不調が改善されるケースは多にしてあります。
身体に何かしら不調を感じたら
ぜひベッドスパを試してみてはいかがでしょうか☺︎
最後に今の寒い季節、首が縮こまって首肩こりがおつらい方も多いかと思います。
そこで首肩こりにおすすめのセルフツボ押しをご紹介！
①天柱→風致→完骨の順で1箇所ずつゆっくり息を吐きながら3秒〜5秒ほどかけて押します（痛気持ちいい程度）
天柱→首の後ろにある太い筋肉の外側
風致→天柱と完骨の真ん中くらいの位置
完骨→耳の後ろにある出っ張った骨の先端あたり
疲れを感じた時にぜひお試しください⭐︎
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