2021年06月02日 20:41:38 テーマ: 頭皮のニオイ
湿気が多い時季の対策法
こんにちは!
なんば店の藤岡です
梅雨入りの時期にさしかかると、
いろいろな場面で湿気対策を考えることが多くなりますよね。
湿気によって髪がまとまらなかったり、
メイクが崩れやすくなってきたり…と女性に限らず、
男性にとっても頭皮のかゆみや臭いなどのトラブルも…
そこで今回は、日常で出来るかゆみや
臭いを防止・軽減させる対策法を
お伝えさせていただきます☆
頭皮のかゆみ、臭い、べたつきの対策法
このような細菌は水分と温度、栄養があることで増えていきます。
なので、夏の気温上昇や汗などの湿気が
菌の栄養素となり、
細菌にとってはとても好環境になってしまうのです。
~細菌を繁殖しにくくするための対策法~
・頭皮に汗がかいたら、ハンカチなどで頭皮をおさえて
ふき取る
・シャンプーの仕方を見直す
・髪の根元からしっかりドライヤーで乾かす
・温風の後は冷風を当てる
~頭皮トラブルを防ぐ正しいシャンプー法~
汗をかいたあとは、すっきりシャンプーしたいですよね。
でも、汗が気になるからと言って
夜間問わずに一日に何度もシャンプーするのはNGです
シャンプー剤に含まれている成分の強さによって、
かえって皮脂分泌を盛んにしてしまい、
べたつきの原因になっている場合も…
頭皮や肌のトラブルを防ぐには
皮脂膜を摂り過ぎないことで、
肌の健康を維持することも大事なのです
~頭皮トラブル対策~
・食事や飲酒などの食生活
⇒脂質や糖質分を多く摂取するほど、
皮脂分泌が盛んになるので
アルコール、コーヒーなどの取り過ぎには注意
・紫外線や冷房
⇒この二つも頭皮の乾燥状態を招く要因となる為要注意
炎症によって頭皮にかゆみが生じると、なかなか治りにくいもの。
だからこそ、頭皮トラブルにならないよう、
日頃から気をつけましょう!