ヘッドスパ専門店 ワヤンプリ銀座・新宿・麻布十番・田町・横浜・梅田

こんにちは！横浜店の近藤です

毎日シャンプーしているのに、「頭皮がなんか臭う…」なんて経験はありませんか？

その場合は頭皮トラブルのサインな可能性があります。

一緒に見直してみましょう！

【なぜ、頭皮が臭う？】

頭皮は皮脂腺が多く、皮脂分泌が活発です。皮脂が過剰分泌されると皮脂やフケを好む殺菌が多く繁殖し、頭皮の匂いの原因となってしまうです。

頭皮の匂いをケアせず放置してしまうと、フケや赤み、かゆみ、抜け毛、薄毛の原因になる可能性も。そのため早くケアすることが大切です。

【皮脂の過剰分泌の原因とは？】

・シャンプーのすすぎ残し

すすぎ残してしまうとシャンプーの成分が残り、雑菌が繁殖する原因にもなります。

・暴飲暴食・偏った食事

脂っこいものなど偏った食生活は頭皮のターンオーバーの乱れを引き起こす原因にもなります。

・生活習慣の乱れ

睡眠不足やストレスも頭皮環境に影響します。

【頭皮の匂いケア】

・シャンプーの見直し

「頭皮の匂いを消したいから…」と洗浄力の強いシャンプーを使用するのは返ってNG

乾燥の原因や必要な栄養分まで洗い流してしまう可能性があるため、アミノ酸系などの低刺激で栄養も補給できるシャンプーがおすすめです。

・頭皮の保湿

頭皮に十分な水分が保たれていないと、頭皮が潤そうとして、皮脂の過剰分泌の原因となります。

頭皮用のローションや、保湿成分のあるシャンプーを使うのがおすすめです。

・消臭剤は返って逆効果も

頭皮の匂いを消すために消臭剤や香料でカバーしても、成分により相性が悪いと、返って匂いが強くなったり、不快な匂いになる場合があります。

消臭効果の成分としては、カキタンニン（柿渋）、チャ葉エキスが入っているものがおすすめです。

・生活週間を見直す

栄養バランスを意識した食事や、質の良い睡眠、適度な運動や、自分に合ったリフレッシュ方法でストレスを溜めないなども、頭皮環境の改善に繋がります。

頭皮環境は、ケア方法、生活週間、ストレス、季節の変わり目などで大きく変化します。

改善の一歩として上記の中の１つからでも始めてみるのはいかがでしょうか？